Hoe krijg je weer rust in je hoofd?
Ik was 3 dagen stil. Zonder telefoon. In stilte eten. Veel wandelen. Nadenken over mijn leven. Dingen waar ik tegenaan loop. Gewoon zijn....
top of page
Zoeken
Monique Postma
- 7 mei
- 3 minuten
Hoe krijg je meer rust in je hoofd?
Deze vraag wordt regelmatig aan me gesteld. En daar ben ik blij om, want dat betekent dat veel mensen bereidt zijn om dingen anders te...
330
Monique Postma
- 21 apr.
- 2 minuten
Gouden tip bij keuzestress
Keuzes maken. Soms zo ontzettend moeilijk. Kies je voor het één, of toch voor het ander? Maar wat als anderen het niet eens zijn met je...
50
Monique Postma
- 15 jan.
- 2 minuten
Altijd maar die twijfel...
Eén van mijn voornemens dit jaar, is om minder te twijfelen en sneller keuzes te maken. Ik ben namelijk een echte denker. Ik kan uren of...
300
Monique Postma
- 5 mei 2022
- 2 minuten
Echte vrijheid zit in jou!
Vandaag is het 5 mei en vieren we onze vrijheid. We vieren dat we bevrijd zijn vanuit een oorlog vol van angst en onderdrukking. En dat...
190
Monique Postma
- 13 mrt. 2022
- 2 minuten
Egoïstisch of zelfliefde?
In hoeverre ben jij afgestemd op de ander? Ga je bijvoorbeeld zondag ochtend niet sporten omdat je vindt dat je bij je kinderen moet...
370
Monique Postma
- 6 jan. 2022
- 3 minuten
De stemmetjes in mijn hoofd
Het is 3e kerstdag, 2021 (27 december om precies te zijn), 23:50 uur. Ik lig in bed en staar al een uur naar het plafond. Ik kan niet...
380
Monique Postma
- 7 dec. 2021
- 3 minuten
Mijn hoofd zat vol
Ik kon me erg druk maken over de huidige veranderingen in de samenleving. Constant voelde ik een soort strijdlust. Wilde ik me...
280
Monique Postma
- 3 mrt. 2021
- 3 minuten
Voorheen zou dit HET moment geweest zijn…
Het is zondagochtend 10 uur, als we samen onder de douche staan. “Wat zullen we gaan doen vandaag?” vraag jij.” Daar heb ik dus al een...
580
Monique Postma
- 27 jan. 2021
- 2 minuten
Ik dacht dat iedereen tegen me was...
Ik zie mezelf nog zitten, daar in de koffie kamer. Ik voelde me verdrietig en onzeker. Dat zouden m’n collega`s toch wel aan me zien? Ze...
800
Monique Postma
- 5 okt. 2020
- 4 minuten
Brief aan mijn innerlijk kind
Door rennen.. wat ben je daar toch ongelooflijk goed in. Van het ene klusje in het andere rollen. Elk moment bezig zijn met het volgende....
6160
Monique Postma
- 7 mei 2020
- 3 minuten
Ik ben niet goed genoeg
Wij als mens hebben een soort van rotsvaste basisovertuiging. Een ‘idee’ waar we allen, in meerdere of mindere mate, in zijn gaan...
590
Monique Postma
- 28 mrt. 2020
- 2 minuten
Wat heeft je kind nu echt nodig?
De kinderen hebben ons nodig. Niet alleen om ons les te geven, maar ook om te kunnen begrijpen wat er in de wereld gebeurt. Leg het ze...
340
Monique Postma
- 25 feb. 2020
- 4 minuten
Het geheim van een goede relatie
Om me heen zie ik het veel gebeuren: Relaties die na jaren van samen zijn, verbreken. Het doet iets met me. Ik vind herkenning in de...
1240
Monique Postma
- 26 nov. 2019
- 2 minuten
Zij was mijn spiegel
Zo`n moment waarop je een inzicht krijgt die je leven doet veranderen. Ik weet het nog precies. Onze dochter van twee wilde niet...
1371
Monique Postma
- 29 okt. 2019
- 2 minuten
Het muurtje rond je hart
Als kind ben je waarschijnlijk geleerd dat de wereld onveilig is. Dat je beter maar niet kunt zeggen hoe je je voelt, dat het beter is...
550
Monique Postma
- 24 aug. 2019
- 3 minuten
Wat ik liever niet zeggen wil...
.... is dat ik moeder zijn best lastig vind. En zwaar soms ook. Misschien had het makkelijker geweest als ik alleen moeder had geweest en...
480
Monique Postma
- 31 mei 2019
- 3 minuten
De kracht van kwetsbaarheid
Een jaar of zeven geleden, raakte ik met mezelf in de knoop. En ik begreep er niets van. Dagelijks had ik een gevoel van spanning en...
1200
Monique Postma
- 30 mrt. 2019
- 2 minuten
De maandag blues
Op maandagochtend is het voor mij elke week weer een uitdaging om de kinderen ontspannen en gezellig naar school te krijgen. In het...
831
Monique Postma
- 26 mrt. 2019
- 2 minuten
Het zit in jou!
Heb je wel eens dat gevoel dat iedereen tegen je is? Dat het lijkt alsof anderen je niet zien staan of dat er niet naar jou geluisterd...
1190
Blog: Blog2
bottom of page