Hi!

Ik ben Monique. Getrouwd en trotse moeder van 2 mooie tieners. Samen met onze hond Fay, hebben wij een bedrijvig gezinsleven en vullen onze dagen zich met school, werken, wandelingetjes met de hond en genieten we van het thuis-zijn en samen ontspannen.

 

Opladen en bij mezelf komen

Als werkende moeder met een volle agenda, hou ik ervan om me regelmatig even terug te trekken uit het drukke bestaan. Door een wandeling in de natuur, yoga en stilte kom ik weer helemaal bij mezelf. Gezonde voeding en voldoende rust is ontzettend belangrijk voor mij.

 

Mijn glas is halfvol

Ik zou mezelf omschrijven als rustig, observerend en betrokken en daarmee heb ik een grote sensitieve radar ontwikkeld. Ik denk graag in mogelijkheden en negativiteit (het nieuws kijk ik zéker niet!) hou ik graag zoveel mogelijk buiten de deur. Bij mij is het glas halfvol, in plaats van half leeg.

 

Nuchter, met een vleugje spiritualiteit

Ik kan lekker nuchter zijn, maar een vleugje spiritualiteit in mijn leven vind ik heerlijk. Door te mediteren, schrijven, astrologie en soms een kaartje trekken, voel ik me nóg meer verbonden met mezelf. Een aantal jaren geleden kwam dit op mijn pad en dit is nu echt onmisbaar voor mij.

 

Lekkere flow

Ja! Ik zit lekker in m’n vel. Ik voel me een liefdevolle moeder. Ik voel me gezond en mijn bedrijf bloeit.

Ik ben trots op wie ik ben en wat ik tot nu toe bereikt heb en voel me dankbaar voor de rijkdom in mijn leven. Maar dat is zeker niet altijd zo geweest!

 

Niet altijd zo geweest

Begin mijn 20ste worstelde ik als jonge moeder met mezelf. Ik werkte parttime voor de klas (nog steeds!), draaide het huishouden en zorgde voor de kinderen. Werken, gezin, huishouden, slapen en opnieuw. Ik leefde op de automatische piloot.

 

Onzeker en alleen

Ik voelde me mega verantwoordelijk, ging altijd maar door en uitte me niet. Ik droeg het allemaal alleen. En zo voelde ik me ook. Ik was enorm onzeker en zette mezelf altijd op de laatste plek. Dit in combinatie met onverwerkte emoties en energie vretende patronen, maakte dat ik in een burn-out terecht kwam.

 

Eigenwaarde en zelfliefde

Een moeilijke tijd. Niet alleen voor mij, maar ook voor het gezin. Zij moesten dealen met een vrouw en mama die niet altijd even gezellig was. Ik zocht (gelukkig) hulp en door coaching en therapie werkte ik aan mezelf. Ik leerde over eigenwaarde en zelfliefde. Mijn zelfvertrouwen groeide.

 

Mijn missie was geboren

Waarom leren we dit niet op school? Vroeg ik mij al snel af. Wat ik NU kon en wist, daar wilde ik anderen ook mee helpen. Mijn missie in dit leven was geboren. Ik volgde opleidingen, trainingen en cursussen om mezelf óók op professioneel vlak te ontwikkelen.

​

Ervaringsdeskundige én professioneel

En nu ben ik hier. Draai ik ruim 5 jaar een bloeiende coachpraktijk en mag ik anderen begeleiden op het pad dat ik ooit zelf liep. Als coach én trauma-therapeut zet ik mijn ervaringsdeskundigheid en professionaliteit in op het gebied van stress- en spanningsklachten en traumaverwerking.

 

Mijn pad

Ik blijf mezelf persoonlijk en professioneel ontwikkelen (ben je ooit uitgeleerd?) en ik creëer een leven dat past bij MIJ. Ik leerde mijn hart te volgen en te luisteren naar mijn innerlijke stem. Gaat het dan altijd alleen maar goed? Nee. Zeker niet. Maar je hebt tegenpolen nodig. Het één kan niet zonder het ander.

 

Tegenpolen

Niemand kan alleen maar gelukkig zijn. Ik loop soms ook voor de zoveelste keer in dezelfde valkuil. Emoties kunnen mij ook overspoelen en diep raken. Maar de weerstand is eraf. Ik besef me dat het leven uit ups en downs bestaat. Zonder strijd geen rust. Zonder haat geen liefde. Hoe meer ik dat accepteer, hoe gemakkelijker het wordt. 

 

Mijn zoektocht

Ik zocht, en vond mezelf. Gewoon mezelf. Wie ik écht was en ben. Traumasporen uit het verleden ontwarde ik. Beperkende, negatieve overtuigingen beheersen mij niet meer. Dit ben ik. Gewoon IK. En daarom heet mijn praktijk 'Gewoon Jij'. Want, wie ben je echt? Ik help je zoeken.

 

Dat is mijn missie.