Heb jij al langere tijd last van negatieve emoties, zoals onzekerheid, verdriet, boosheid, angst of schuldgevoel? Heb je last van stress en spanning, thuis of op het werk? Leef jij op de automatische piloot en ben je helemaal niet meer gelukkig?

Coaching bij Gewoon Jij zorgt voor de verandering die jij nodig hebt, om je oude patronen te doorbreken en een nieuwe, positieve wending aan je leven te geven.

Je zelfvertrouwen vergroot, ervaart meer rust en krijgt een positieve focus, waardoor jij weer gaat leven vanuit kracht en (zelf)liefde!

Liefs, Monique

_MG_6195 (2).jpg

Weer lekker in je vel met Gewoon Jij!

"ALLEEN ALS JIJ BEREIDT BENT OM ÉCHT NAAR JEZELF TE KIJKEN, ZAL JE LEVEN POSITIEF VERANDEREN."

 

Coachtraject

Gericht werken aan jouw persoonlijke doel. Wat wil je bereiken? Wat is je droom? Wat houdt je tegen om daar te komen? Het coachtraject maakt je bewust van je beperkende patronen en gedachten en leer je deze ombuigen naar wat wél werkt voor JOU. 

Hou van jezelf

Bedrijven

 

Gezonde werknemers zorgen voor een gezond bedrijf. Het aanbod van de verschillende trajecten begeleid werknemers (preventief) op een gezonde wijze terug op de werkvloer. Het resultaat: Bewuste, gezonde werknemers die zich krachtig en energiek voelen en met plezier de taken binnen uw bedrijf vervullen.

 

Wie is Monique?

_MG_6154 (2).jpg

Lange tijd zat ik niet lekker in mijn vel. Ik was het grootste gedeelte van de dag gespannen, had een constante knoop in mijn maag. Ik rende van het één naar het ander en vergat mezelf volledig. Ik was onzeker en hield mezelf klein. Waardoor ik maar bleef rondrennen in mijn eigen negatieve spiraal.

 

Totdat ik door coaching leerde inzien dat ik mezelf op nummer 1 mocht gaan zetten. En dat is wat ik JOU ook wil leren in het coachtraject. Want ik weet als geen ander hoe het is om al die ballen hoog te houden. Om continu een vol hoofd te hebben en daardoor slecht te slapen en een kort lontje te hebben.  Je kunt niet voor een ander zorgen, als je dat niet eerst voor jezelf doet. Ik heb dat mogen leren en help jou hier graag mee. Want, mezelf na al die jaren eindelijk leren kennen was het grootste cadeau dat ik mezelf ooit had kunnen geven. Dat gun ik jou ook!

 

RECENSIES

"In onze sessies viel mij in het bijzonder Monique’s warme en begripvolle manier van coachen op."

 

"Ik kon het vertrouwen in mezelf ontdekken en durfde mij open te stellen. Zo heb ik mogen leren om oud zeer te verwerken en los te laten. Ik sta nu in mijn kracht, durf uitdagingen aan te gaan en nieuwe wegen te bewandelen. Lieve Monique, door onze sessies is mijn leven mooier en rijker geworden. Heel veel dank hiervoor."

"Ik vind Monique een lieve, fijne, deskundige coach, en mocht het nodig zijn, zou ik zo weer een afspraak bij haar maken."

"Ik zag er er erg tegen op om met mijn probleem aan het werk te gaan. Eenmaal in bij Monique in de praktijk stelde zij me op mijn gemak en rust die Monique uitstraalde werkte op mij door. Op een moment kon ik geen woorden meer vinden en sloeg ik dicht, Monique gaf me alle tijd en ruimte om mij mijn woorden te laten vinden.

Ik ging veel inzichten rijker en heerlijk relaxed naar huis."

"Mijn ogen werden geopend"

 

" Tijdens de sessies heb ik veel informatie gekregen waar ik echt iets mee kon. Mijn ogen werden geopend. Ik ben op een andere manier naar mijn kindjes gaan kijken dan dat ik deed en daardoor ben ik meer over ze te weten gekomen. Ik zie nu dat mijn kinderen mijn gevoel snel oppikken en dat ik nog flink aan mezelf mag gaan werken."

IN ZEVEN STAPPEN NAAR MEER RUST, FOCUS EN OVERZICHT?

Download dan GRATIS het Gewoon Jij werkboek!

CAEA0123-0F41-4D2C-9A7C-847C2D9A15AE (1).png

Download het werkboek en creëer je leven zoals jij dat wilt. Vandaag is de beste dag om daarmee te beginnen!

Bedankt voor de inzending! Je vindt het werkboek binnen 24 uur in jouw mailbox.