Persoonlijke coaching &
Traumatherapie
Ik help jou om weer lekker in je vel te zitten.
Het lukt je even niet meer...
-
Je zit met jezelf in de knoop.
-
Je hebt het gevoel dat je alle ballen hoog moet houden.
-
Je hebt last van stress, spanning of burn-out klachten.
-
Je voelt veel spanning in je lichaam.
Je wilt graag...
-
Rust in je hoofd hebben.
-
Beter kunnen ontspannen.
-
Meer kunnen genieten.
-
Niet alles maar ‘moeten’.
Ik help je graag. Mijn aanbod kan jou helpen om jouw doel te bereiken. Je hoeft het niet alleen te doen.
Monique Postma - Persoonlijke coach en traumatherapeut.
Dit is Monique
.jpg)
Ken je dat stemmetje in je hoofd? Dat stemmetje dat zegt dat je nog zoveel ‘moet’ doen? En dat zelfs de leuke dingen voelen als ‘moeten’?
Zo’n 10 jaar geleden werd dit gevoel bij mij steeds groter. Gelukkig trok ik net op tijd aan de bel om een burn-out te voorkomen. Ik leerde dat het mijn gedachten waren die voor deze overbelasting zorgden. Inmiddels weet ik hoe ik rust in mijn hoofd krijg. En dat leer ik jou ook graag.
-
Opgeleid tot NLP coach: Samen ontdekken we welke rol jouw overtuigingen en patronen een rol spelen bij jouw spanning;
-
Als Holistisch Gezinstherapeut, laat ik jou als ouder de rust ervaren en je kind helpen om de rust weer terug te vinden.
-
Ondersteunt jou bij je angsten en trauma's met EMDR-Therapie en NLP-coachingstechnieken.
Reviews:
Je komt in je kracht
"In onze sessies viel mij in het bijzonder Monique’ s warme en begripvolle manier van coachen op. Ik kon het vertrouwen in mezelf ontdekken en durfde mij open te stellen. Zo heb ik mogen leren om oud zeer te verwerken en los te laten. Ik sta nu in mijn kracht, durf uitdagingen aan te gaan en nieuwe wegen te bewandelen. Door de sessies is mijn leven mooier en rijker geworden. Heel veel dank hiervoor."
- Ute
Ik heb mezelf weer gevonden
" Ik heb ontzettend veel geleerd over mezelf: Lichaam en geest zijn meer met elkaar verbonden dan ik dacht. Ik ervaar nu innerlijke rust en heb veel inzichten opgedaan. Ik ben me meer en meer bewust van mijn emoties en gevoelens en daardoor kan ik er beter mee omgaan. Ik heb het gevoel alsof ik mezelf weer terug gevonden heb, als een sieraad die ik heel lang kwijt ben geweest. Ik ben er ontzettend mee geholpen.
-Martin
Je voelt je op je gemak
"Ik zag er er erg tegen op om met mijn probleem aan het werk te gaan. Eenmaal in bij Monique in de praktijk stelde zij me op mijn gemak en de rust die zij uitstraalde werkte op mij door. Ik vind Monique een lieve, fijne, deskundige coach en mocht het nodig zijn, zou ik zo weer een afspraak bij haar maken."
- Linda
Boek direct een gratis gesprek
Pieker je veel en slaap je slecht?
Download hier mijn gratis slaapmeditatie en val snel en ontspannen in slaap.