_MG_6101 (1).jpg

Voor bedrijven

Het is mijn missie om uw werknemers weer vanuit hun eigen kracht mee te laten draaien in het bedrijfsleven. Werknemers zijn immers de belangrijkste schakel binnen een bedrijf. Gezonde werknemers zorgen voor een gezond bedrijf en zijn essentieel om uw bedrijf te laten groeien.

 

Gezonde werknemers zijn vitale en zelfbewuste mensen.

Zij zijn zich bewust van het eigen gedrag en het effect hiervan op anderen.  

We zijn drukker dan ooit en dat is óók in het bedrijfsleven goed te merken. Werknemers ervaren druk en raken steeds vaker overspannen. In de meeste gevallen is de functie of plek binnen het bedrijf niet de oorzaak, maar is er meer aan de hand. Het werk is de druppel die de emmer doet overlopen.

 

Preventief coachen

Persoonlijke ontwikkeling hoeft niet pas te beginnen bij burn-out of depressie. Het is juist van belang om, wanneer het goed gaat, vaardigheden te ontwikkelen die ervoor zorgen dat werknemers zich goed blijven voelen. Dit maakt mentaal sterker, zodat dagelijks voldoende energie en veerkracht wordt ervaren om rechtop te blijven staan, bij moeilijkheden en uitdagingen.

Coaching bij verzuim

De één op één coaching is erop gericht om de werknemer bewust te maken van het eigen gedrag en (on)bewuste beperkingen en overtuigingen. Het gedrag van de werknemer (het verzuim) is het topje van de ijsberg en daaronder gaan lagen van beperkende overtuigingen schuil welke ervoor zorgen dat uw werknemer uit balans raakt. In één op één coaching gaan we dieper in op deze onderliggende lagen.

 

Hulpvragen van de werknemer:

  • Heeft spanning en/of burn-out klachten 

  • Ervaart veel spanning in het lijf

  • Heeft moeite met effectief communiceren

  • Kan de balans tussen werk en privé moeilijk vinden

  • Heeft een slechte nachtrust en voelt zich energieloos

  • Ziet die wereld om zich heen somber en negatief

  • Heeft een negatief zelfbeeld

  • Ervaart meer dan normaal emoties als boosheid en verdriet

  • Heeft één of meerdere onverwerkte trauma’s

  • Heeft last van angsten

Wat levert het op voor de werknemer:

  • Verbetert de balans tussen werk en privé

  • Wordt beter in time-managen

  • Leert omgaan met druk van buitenaf (grenzen aangeven)

  • Vergroot het zelfvertrouwen

  • Heeft meer grip op de werkzaamheden

  • Voel zich mentaal sterker en energieker

  • Werkt richting een doel en weet hoe daar te komen

  • Kan weer helder denken door rust in hoofd en lijf

Wat levert het op voor de werkgever:

  • Preventief coachen voorkomt (langdurig) ziekteverzuim

  • Coaching verkort de duur van ziekteverzuim en voorkomt daarmee onnodige kosten

  • Re-integratie wordt weken tot soms maanden eerder toegepast

  • Ontzorgen van de werkgever, waardoor de focus kan blijven liggen op het bedrijf

Coaching met verschillende methodieken:

  • NLP

  • Oplossingsgericht

  • Systemisch werken

  • Visualisatie

  • Mindfulness

  • Reversie methode (innerlijk kind)

  • Vanaf januari 2023: EMDR

 

Het gezicht achter Gewoon Jij Coaching

Monique is een professionele coach en zij heeft al vele mensen mogen helpen in haar praktijk. Zij staat bekent als vriendelijk en rustig en haar coachtechnieken worden beschreven als 'straigt to the point' en 'zeer verhelderend'. De praktijk wordt ervaren als een prettige plek waar de cliënt kan uitzoomen en zichzelf kan zijn, waardoor hij/zij zich snel op zijn/haar gemak voelt. Een belangrijke basis om te werken aan persoonlijke ontwikkeling en bewustwording. 

"Ik ben blij dat Monique op mijn pad is gekomen. Ze heeft mij veel (inzichten) gegeven en ik heb veel geleerd. Echt een aanrader voor als je het even niet meer zelf red. Dank je Monique!"

Ieder bedrijf en ieder mens is uniek. 

Laten we daarom contact opnemen!