8 weekse cursus: Pimp your life!

GUN JEZELF EEN BOOST EN GEEF JE LEVEN EEN INSPIRERENDE NIEUWE WENDING IN SLECHTS 8 WEKEN!

 

Zit je niet lekker in je vel?

Voel jij je overbelast of gestrest?

Wil je graag verandering maar weet je niet waar je moet beginnen?

 

Verandering is dichterbij dan je denkt. Je hoeft alleen maar de eerste stap te zetten. Ik bied je zelfontwikkelingstraject aan van 8 weken, waarin je voor een laag bedrag kennis kunt maken met wat ik in de praktijk te bieden heb. Een volledig coach traject inclusief mooie extra`s .

Tijdens dit traject gaan we op zoek naar wat jou tegenhoudt om te groeien, om in je eigen kracht te gaan staan en om je leven weer in eigen hand te nemen.

Door middel van oefeningen, Visualisaties, Enneagram, Mindfulness en Innerlijk kind werk, los je blokkades op die jou tot nu toe hebben tegengehouden om te zijn wie je werkelijk bent.

 

Je krijgt inzicht in je eigen handelen, je vindt meer innerlijke rust, je zelfvertrouwen groeit en zul je meer energie en positiviteit ervaren.

woman-570883_1920.jpg

Wat levert het je op:

  • Inzicht in eigen handelen

  • Innerlijke rust

  • Boost je zelfvertrouwen

  • De regie over jouw leven krijgen

  • Meer energie en positiviteit

 

Ik vertel je uit eigen ervaring hoe ik van burn-out groeide naar innerlijke rust, zelfvertrouwen en kracht. In 8 weken leer ik je de meest waardevolle tools die ik zelf heb mogen leren en ben je in staat om positiever en energieker van jouw leven te genieten.

Ben je klaar met je oude leven? Ben je toe aan verandering, maar weet je niet waar je moet beginnen?
Wacht dan niet langer en meld je nu aan!

Na 8 weken:

  • Heb je kennis gemaakt met de tools die jouw leven zullen pimpen;

  • Heb je inzicht in je eigen proces: Waar sta je en waar wil je naartoe; 

  • Heb je blokkades opgeruimd waardoor je verder kunt groeien.

tulip-magnolia-1325399_1920.jpg
Bridge Over River

Dit complete zeer complete pakket bestaat uit:

  • 3 Persoonlijke coach sessies t.w.v. 210,- 

  • Online workshop Moodboard maken t.w.v. 75,-

  • Persoonlijke begeleiding bij jouw proces

  • Elke week nieuwe inspirerende tips in je mailbox

  • Werkboek met opdrachten

  • Notitieschrift en pen

  • Tegoedbon voor een Enneagram sessie t.w.v. 70,-

 

Meld je aan vóór 31 december 00:00 uur

en betaal eenmalig: 

199,- *

Hierna betaal je slechts 229,-* voor dit zeer complete traject:

Workshop Moodboard: 13 januari 19.30 uur

Coachsessies: Vanaf 14 januari, tot 8 weken erna te boeken.

(Hiervoor maken we persoonlijk een afspraak)

Locatie: In mijn praktijk in Grootebroek

3 één op één coachsessies van 1 uur

Wekelijks inspirerende thema's in je mailbox

Gewoon Jij werkboek 

Notitieschrift en pen

Extra bonus: Tegoedbon Enneagram sessie van 1  uur

* Prijzen zijn in Euro's

 

Het programma

Pimp your life!

Meditation by the Sea

Workshop Moodboard maken

​Een gezellige avond online, met andere gelijkgestemden, waarin ik je uitdaag om jouw dromen en doelen een beeld te geven:

  • Waar sta je nu?

  • Waar wil je naartoe?

  • Wat wil je bereiken?

  • Wat heb je daarvoor nodig?

 

Omdat we nu even niet fysiek met een groep mensen bij elkaar kunnen komen, doen we deze avond online, via Zoom. Van te voren breng ik alle spullen die je nodig hebt, bij jou thuis. Om 19.30 start de Zoom call met een hele fijne, verhelderende meditatie. Vervolgens leg ik je uit hoe jij van wensen en willen in ACTIE komt, zodat je jouw goede voornemens waar gaat maken in 2022.

 

Deze compleet verzorgde avond bestaat uit ontspannen en creatief bezig zijn en heb je na afloop nieuwe inspiratie, een prachtig eigen gemaakt moodboard én een duidelijke doel voor ogen voor het nieuwe jaar.

Persoonlijke coach sessies

In 3 sessies van 1 uur per keer, krijg je inzicht in je eigen handelen en de invloed van jouw omgeving op jouw welzijn:

  • Waar loop je tegenaan?

  • Wat zou je anders willen?

  • Hoe komt het dat het tot nu toe niet lukte?

  • Welke nieuwe vaardigheden wil je leren?

 

Je maakt kennis met NLP oefeningen, de Reversie Methode, visualisaties en mindfulness. Je krijgt inzcht in je eigen handelen en tools in handen waarmee je de verandering in je leven kunt brengen die je zoekt.

 

De één op één sessies vinden plaats in de fijne praktijk in Grootebroek. Liever online? Via Zoom is ook een optie! 

Sat on the Rocks
Bloom

Inspirerende thema's:

Elke week staat een thema centraal, aansluitend bij de coachsessies en het doel van deze 8 weekse cursus:
Weer in contact komen met wie je werkelijk bent: Jij!
We zullen per week aandacht besteden aan:

  • ​Eigenliefde en eigenwaarde

  • De kracht van dankbaarheid

  • Grenzen stellen

  • Dromen en doelen

  • Vitaliteit

  • Leven in het NU

  • Jij en je gedachten

  • Hoe besteed jij je tijd?

Zelf aan de slag!

Aan de start van de 8 weekse cursus krijg je een dagboek waarin je reflecteert op jouw persoonlijke proces:

  • Hoe integreer je het geleerde in jouw leven?

  • Wat wil je niet vergeten?

  • Waaraan ga je werken?


Dagelijks neem je een moment voor jezelf waarop je stil staat bij bovengenoemde punten, wat jouw groei enorm zal bevorderen: Je gaat je bewust worden van je eigen handelen en je krijgt inzicht in wat je wel en niet wilt in je leven.

pencil-3326180_1920.jpg
 
file-1 (1).jpeg

Bonus: Tegoedbon Enneagram sessie van 1 uur

  • Middels dit mooie zeil loop jij jouw levenspad. 

  • Welke obstakels ben je tegen gekomen?

  • Welke ervaringen heb je nog niet verwerkt?

Je krijgt inzicht in waar je nu staat en gaat belastende ervaringen loslaten. De tegoedbon kun je na het 8 weekse traject inzetten.

Schrijven met hand

Extra bonus: Je krijgt het werkboek van

Gewoon Jij, waarmee je:

  • Gaat focussen op de positieve dingen in je leven

  • Per dag haalbare doelen stelt

  • De kracht van dankbaarheid ervaart

Reserveer nu!

Gun jezelf een stap in de juiste richting!

Heb je vragen over dit programma en wil je deze graag telefonisch bespreken?
Vraag een gratis advies gesprek aan.