Agenda

Soms heb je gewoon even behoefte aan tijd voor jezelf. Even geen moeder, partner, vriendin... Gewoon even jezelf zijn. Focus op wat je voelt, waarom je doet wat je doet, hoe het met je ademhaling is of welke gedachten en onbewuste patronen een grote rol spelen in je leven. Mijn aanbod gaat jou hierbij helpen. Een mooie combinatie met het coachtraject, maar zeker ook los te volgen voor meer rust, balans en verdieping.

Meld je hier aan voor één of meerdere activiteiten

Volle maan retreat

29 september 2023 | 10:00-13:00 | €49,-

Voel je dat je de laatste tijd veel van jezelf gevraagd hebt? Ben je jezelf een beetje 'kwijt' of vergeten? Deze ochtend brengt je weer in contact met jezelf en ontstaat er weer rust in je hoofd en lijf. De kracht van de volle maan ondersteunt je hierbij.

De kracht van gedachten

5 oktober 2023 | 19:30-21:30 | €25,-

Merk je dat je veel gericht bent op de dingen die niet goed gaan? Heb je last van negatieve gedachten over jezelf, anderen en je omgeving? Ontdek tijdens deze avond hoe je jezelf kunt helpen om weer positief in het leven te staan. De film: Je kunt je leven helen, van Louise Hay en de verdiepende oefeningen, helpen je hierbij.

Volle maan ademsessie

26 oktober 2023 | 19:30-21:30 | €25,-

De volle maan heeft een sterke invloed op hoe wij ons voelen en emoties zijn dan net even sterker aanwezig. Deze avond gaan we een uur lang verbonden ademhalen, op fijne muziek, onder begeleiding van Monique. Ga lekker zitten of liggen en laat je leiden... Ontspan... Ontdek de ontspanning die deze ademsessie je biedt en hoe het je helpt om zwaarte los te laten.

Volle maan retreat

24 november 2023 | 10:00-13:00 | €49,-

Christmas retreat

22 december 2023 | 10:00-13:00 | €49,-

Het einde van het jaar is een goed moment om terug te kijken. Waar sta je op dit moment in je leven? Waar heb je teveel van jezelf gevraagd of ben je jezelf vergeten? Hoe ga je in het nieuwe jaar beter voor jezelf zorgen? Wat gaat jou daarbij helpen? Een mooi moment voor jezelf om de balans op te maken.

4 avonden: Leer jezelf weer kennen!

Januari 2024 | 19:30-21:30 | €169,-

Waarom kun je niet gewoon gelukkig zijn? Waarom ben je uit balans? In deze 4 avonden leer jij welke patronen je tegen houden om gelukkig te zijn en zet je direct stappen voor meer rust en geluk in je leven. Kom in contact met wie je écht bent en leer jezelf weer kennen.